あゆ@美活日和

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ちょっとした手間で口紅を落ちにくくする方法

口紅は、メイクを美しくするために最も大きな存在ですよね。 口紅があるとないのでは、大きく違い、あった方が、引き締まってより可愛く見えたり美しく魅せることができます。 けれども、おしゃべりをしたり食事したりすると、口紅が落ちたりし...
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チーズはダイエット中に食べてもOK!チーズ好きが語るチーズをガマンせず無理せずダイエットに取り組む方法

女性にとってダイエットとは永遠のテーマですよね。すぐに思いつくダイエットといえば運動や食事制限ですよね。いろんなダイエット法を試したけど、なかなか続かなかったって人もいますよね? 食事制限ダイエットは、すぐに始められますが、脂...
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今すぐできる時短ワザ!指ではさむだけダイエットをご紹介。時間のとれない方にもおすすめです。

ダイエットには、色々種類がありますが、真っ先に思い浮かぶのは、食事やカロリーの制限、そして運動だと思います。 しかし、運動といっても仕事が忙しかったり、育児で忙しかったりと女性は特に忙しく、いざ運動となっても、なかなか時間が取れない方...
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指先からキレイに!巻き爪の対策と予防方法

巻き爪って、辛いですよね。。。 痛みや見た目で悩んでる方もいらっしゃるんじゃないでしょうか? 巻き爪を予防や改善したい場合は、爪の切り方ひとつでもだいぶ変わってきます。 正しい切り方をすることで、予防、改善ができます。 ...
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肌荒れを改善させたいなら野菜を食べよう!私が高級な美容グッズを使わなくなった理由。

肌のお手入れをしたり薬を塗ったりしても、肌荒れが良くならなくて、高い化粧水など買ってしまった経験はありませんか? 何を隠そう私自身がそうだったのですが、そういったモノを試しても全然良くならないといった経験がある方も少なくないのではない...